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Meine Bestzeiten
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Persönliche Bestzeiten
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Jahres-
bestzeiten
2000
|
Jahres-
bestzeiten
2001
|
Jahres-
bestzeiten
2002
|
Jahres-
bestzeiten
2003
|
Jahres-
bestzeiten
2004
|
Jahres-
bestzeiten
2005
|
Jahres-
bestzeiten
2006
|
Jahres-
bestzeiten
2007
|
Jahres-
bestzeiten
2009
|
Jahres-
bestzeiten
2010
|
Jahres-
bestzeiten
2011
|
Jahres-
bestzeiten
2012
|
Jahres-
bestzeiten
2013
|
Jahres-
bestzeiten
2014
|
Jahres-
bestzeiten
2015
|
Jahres-
bestzeiten
2016
|
Jahres-
bestzeiten
2017
|
Jahres-
bestzeiten
2018
|
Jahres-
bestzeiten
2019
|
Jahres-
bestzeiten
2020
|
Jahres-
bestzeiten
2021
|
Jahres-
bestzeiten
2022
|
Jahres-
bestzeiten
2023
|
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100 m
|
|
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|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14,86
Wiesau
17.09.2016
|
14,55
Marseille
08.07.2017
|
14,84
Paris
08.08.2018
|
|
|
|
|
|
|
200 m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
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|
|
|
|
|
|
|
|
|
31,78
Stendal
12.09.2021
|
32,30
Leutershausen
24.06.2022
|
|
|
400 m
|
|
|
|
|
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|
|
|
|
|
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|
|
|
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|
|
|
|
|
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|
|
800 m
|
2:18,63
Edenkoben
30.06.2007
|
|
|
|
2:26,6
Treuchtlingen
25.06.2003
|
2:19,7
Treuchtlingen
23.06.2004
|
|
2:18,7
Treuchtlingen
21.06.2006
|
2:18,63
Edenkoben
30.06.2007
|
2:19,88
Besigheim
29.07.2009
|
2:20,84
Ellwangen
22.05.2010
|
2:19,09
Elsenfeld
02.07.2011
|
2:23,31
Wendelstein
29.07.2012
|
2:24,91
Antwerpen
06.08.2013
|
2:36,79
Gunzenhausen
07.05.2014
|
2:29,16
Ellwangen
23.05.2015
|
2:32,63
Neustadt/WN
05.08.2016
|
2:32,86
Neustadt/WN
30.06.2017
|
2:40,46
Sonneberg
02.06.2018
|
2:41,53
Rom
11.07.2019
|
2:44,65
Mittweida
19.09.2020
|
2:44,41
München
13.06.2021
|
2:48,99
Ludwigshafen
05.02.2022
|
2:48,19
Wehrheim
30.04.2023
|
|
1000m
|
2:58,9
Ansbach
12.08.2006
|
|
3:13,9
Treuchtlingen
27.06.2001.
|
3:08,5
Treuchtlingen
26.06.2002
|
3:07,3
Treuchtlingen
02.07.2003
|
3:00,9
Treuchtlingen
30.06.2004
|
|
2:58,9
Ansbach
12.08.2006
|
3:00,48
Ansbach
04.08.2007
|
3:05,86
Gunzenhausen
28.05.2009
|
3:05,08
Treuchtlingen
07.07.2010
|
3:05,68
Gunzenhausen
09.06.2011
|
3:18,31
Höchstadt
01.08.2012
|
3:11,46
Höchstadt
31.07.2013
|
3:34,52
Dinkelsbühl
05.10.2014
|
3:24,93
Höchstadt
29.07.2015
|
3:26,17
Höchstadt
27.07.2016
|
3:25,65
Höchstadt
28.07.2017
|
3:26,12
Gunzenhausen
17.05.2018
|
|
3:37,99
Regensburg
04.07.2020
|
3:37,27
Göttingen
14.09.2021
|
3:44,12
Urmitz
27.08.2022
|
|
|
1500 m
|
4:46,98
Neustadt/WN
06.08.2006
|
|
|
|
4:57,5
Treuchtlingen
09.07.2003
|
4:48,7
Treuchtlingen
07.07.2004
|
|
4:46,98
Neustadt/WN
06.08.2006
|
4:53,48
Flein
01.08.2007
|
4:53,84
Königsbach
26.09.2009
|
5:02,5
Ellwangen
07.10.2010
|
5:03,31
Wiesau
10.09.2011
|
5:11,46
Zittau
18.08.2012
|
5:04,37
Antwerpen
09.08.2013
|
|
5:28,24
Stockholm
07.08.2015
|
5:25,16
Regensburg
12.06.2016
|
5:30,02
Regensburg
27.05.2017
|
5:37,33
Erlangen
08.05.2018
|
5:41,65
Rom
12.07.2019
|
5:49,12
Winnenden
18.07.2020
|
5:45,31
Aschaffenburg
29.09.2021
|
6:00,17
Eislingen
15.07.2022
|
5:56,95
Linz
04.02.2023
|
|
Meile
|
5:16,5
Dinkelsbühl
06.07.2006
|
|
|
|
|
|
|
5:16,5
Dinkelsbühl
06.07.2006
|
5:18,9
Eisenberg
31.08.2007
|
5:29,63
Neuendettelsau
18.09.2009
|
5:18,42
Dinkelsbühl
24.06.2010
|
5:20,8
Neuendettelsau
16.09.2011
|
5:34,93
Neuendettelsau
14.09.2012
|
5:24,33
Berlin
29.08.2013
|
5:58,6
Ellwangen
16.10.2014
|
6:10,01
Dinkelsbühl
28.06.2015
|
|
5:59,80
Aschaffenburg
14.10.2017
|
6:04,97
Aschaffenburg
13.10.2018
|
6:13,57
Aschaffenburg
12.10.2019
|
6:19,27
Aschaffenburg
10.10.2020
|
6:12,18
Aschaffenburg
09.10.2021
|
6:47,28
Aschaffenburg
15.10.2022
|
|
|
2000 m
|
6:51,39
Gunzenhausen
29.04.2007
|
|
|
|
|
|
|
|
6:51,39
Gunzenhausen
29.04.2007
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3000 m
|
10:28,78
München
03.06.2006
|
|
10:56.6
Treuchtlingen
19.09.2001
|
10:45,4
Leutershausen
13.04.2002
|
10:55,67
Gunzenhausen
05.06.2003
|
10:29,0
Treuchtlingen
14.07.2004
|
10:32,30
Gunzenhausen
12.05.2005
|
10:28,78
München
03.06.2006
|
10:42,8
Treuchlingen
04.07.2007
|
|
10:57,9
Feuchtwangen
28.07.2010
|
10:51,5
Leutershausen
09.04.2011
|
11:39,1
Ansbach
01.09.2012
|
11:14,9
Buxtehude
05.09.2013
|
11:48,20
Leutershausen
05.04.2014
|
12:18,69
Dinkelsbühl
11.10.2015
|
12:15,0
Brandenburg
23.09.2016
|
|
12:21,66
Erlangen
01.05.2018
|
|
12:45,15
Gerlingen
25.09.2020
|
12:29,88
Neckarsulm
26.09.2021
|
12:27,64
Eschenau
26.03.2022
|
12:51,42
Oberasbach
20.05.2023
|
|
5000 m
|
18:06,7
Flein
26.08.2006
|
|
|
18:42,9
Roth
05.06.2002
|
18:19,8
Treuchtlingen
23.07.2003
|
18:47,12
Berlin
11.09.2004
|
18:11,6
Berlin
18.05.2005
|
18:06,7
Flein
26.08.2006
|
18:47,22
Limburgerhof
27.05.2007
|
|
18:31,20
Köln
04.08.2010
|
19:16,6
Ellwangen
13.10.2011
|
20:01,2
Ellwangen
18.10.2012
|
19:41,49
Antwerpen
07.08.2013
|
22:24,7
Brandenburg
29.08.2014
|
|
21:14,43
Wiesau
17.09.2016
|
21:53,21
Regensburg
28.05.2017
|
21:06,06
Wiesau
15.09.2018
|
22:26,25
Erlangen
30.04.2019
|
22:53,37
Ansbach
22.07.2020
|
22:15,59
Gerlingen
24.09.2021
|
|
21:34,95
Fahrdorf
10.05.2023
|
|
5 km
|
18:33
Regelsbach
20.06.2010
|
|
|
|
19:30
Schwabach
19.04.2003
|
|
|
|
18:38
Regelsbach
22.07.2007
|
|
18:33
Regelsbach
20.06.2010
|
19:14
Bamberg
13.03.2011
|
21:09
Dinkelsbühl
22.01.2012
|
19:49
Hockenheim
01.11.2013
|
20.21
Dinkelsbühl
19.01.2014
|
20:50
Dinkelsbühl
18.01.2015
|
23:54
Dinkelsbühl
17.01.2016
|
22:26
Dinkelsbühl
15.01.2017
|
23:11
Dinkelsbühl
21.01.2018
|
22:11
Wilster
14.19.2019
|
23:09
Dinkelsbühl
19.01.2020
|
|
21:57
Upstadt-Weiher
26.02.2022
|
23:58
Dinkelsbühl
22.01.2023
|
|
10000m
|
37:32,2
Emskirchen
17.09.2005
|
|
|
|
38:33,0
Treuchtlingen
30.07.2003
|
38:07,65
Schaan/FL
15.09.2004
|
37:32,2
Emskirchen
17.09.2005
|
|
|
|
|
|
42:10,6
Emskirchen
13.10.2012
|
40:31,7
Emskirchen
21.09.2013
|
45:42,8
Emskirchen
27.09.2014
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 km
|
37:00
Roth
14.08.2005
|
38:44
Treuchtlingen
16.03.2000
|
38:55
Treuchtlingen
10.03.2001
|
37:29
Hersbruck
04.08.2002
|
37:43
Frankfurt
28.12.2003
|
37:08
Treuchtlingen
06.03.2004
|
37:00
Roth
14.08.2005
|
38:36
Regensburg
10.09.2006
|
39:21
Ansbach
06.05.2007
|
41:21
Roth
09.08.2009
|
40:29
Ansbach
02.05.2010
|
40:10
Ansbach
15.05.2011
|
44:14
Feuchtwangen
03.10.2012
|
40:47
Roth
11.08.2013
|
41:57
Bad Windsheim
23.03.2014
|
43:12
Treuchtlingen
21.03.2015
|
45:23
Roth
14.08.2016
|
43:50
Scheßlitz
17.04.2017
|
44:24
Röthenbach
30.09.2018
|
47:08
Schwäbisch Hall
06.01.2019
|
46:28
Hockenheim
01.11.2020
|
45:54
Hockenheim
14.11.2021
|
48:31
Roth
14.08.2022
|
|
|
HM
|
1:21:19
Großenseebach
28.03.2004
|
1:27:23
Großenseebach
26.03.2000
|
1:26:14
Großenseebach
25.03.2001.
|
1:24:14
Großenseebach
07.04.2002
|
1:23:23
Aschaffenburg
05.10.2003
|
1:21:19
Großenseebach
28.03.2004
|
1:21:36
Aichach
02.10.2005
|
|
1:28:02
Ulm
16.09.2007
|
|
1:31:17 *)
Spalt-Roth
18.04.2010
|
1:30:46 *)
Hilpoltstein
17.04.2011
|
|
|
|
|
|
|
1:45:59
Hilpoltstein
14.04.2018
|
|
|
|
|
|
|
Ma.
|
2:56:21
Hannover
02.05.2004
|
3:36:33
Berlin
10.09.2000
|
3:18:34
Berlin
30.09.2001
|
3:12:21
Berlin
29.09.2002
|
3:06:33
Frankfurt
26.10.2003
|
2:56:21
Hannover
02.05.2004
|
2:59:30
Frankfurt
30.10.2005
|
3:01:51
München
08.10.2006
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
